たのしく「走る」を身につけよう! 長谷川記祥 実績 口コミ評価は?

ネットで見つけたんだけど、
長谷川記祥さんの「たのしく「走る」を身につけよう!」
口コミで評価が高いみたい。

マラソンやレース、その他の大会のために
プロのランナーが行っている非公開のトレーニング方法っていう話なんだけど・・・

マニュアルを実践した人の感想

◎トレーニングを初めて行う人が毎日取り入れるべきもの
◎背中とハムストリングを強化する方法
◎スケジュールを立てる重要性
◎健康的な食生活
◎怪我を防ぐ方法
・・・
といったトレーニング内容を学ぶことができるみたい。

興味ある内容なんだよね・・・。
返金保証があるのなら、買ってみようかな。

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