フルマラソン完走プログラム サミー大塚 クチコミと実践者の感想

最近、気になってるのが、
サミー大塚さん作の「フルマラソン完走プログラム」っていう商品。

最小限の練習で、自分なりのスケジュールで、
初心者がフルマラソンを完走する方法っていうのが、

ちょっと信じがたい気もするけど、
理論的で再現性があるって評判になっているよ。

購入者のクチコミと感想

つらく過酷な練習内容ではなく、運動生理学に基づいた効率的な練習プログラムだから
初心者やブランクがある経験者でも身体を壊すことなく、安心して取り組めるんだって。

これがあったら、悩みが解決するかもね。
試してみようかな。

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