うつ克服総合プログラム(本田昌毅) 2chで好評って事実?

ここのところ気になっているのが、
本田メンタルクリニック総院長・本田昌毅さんの「うつ改善総合プログラム」。

精神科医監修の元で製作された、うつ克服総合プログラムなんていってるね。
これは使えるの?効果は?

方法のネタバレ・体験談

◎不眠によるうつを撃退する熟睡法
◎いつでもできるセロトニン神経活性法
◎スイッチをON、OFFするように心を切り替える方法
◎うつ再発防止の方法
◎家族や友人のうつを治してあげたい方がやるべきこと
・・・など他にも色々な療法が収録されているらしい。

内容は悪くないみたいだよね。

気に入ったかも。







何か近頃、重症者に「悪玉抗体」多く 新型コロナ患者の免疫解析―大阪大とか気になる。

では次の機会に。

「うつ改善総合プログラム」の公式サイトはコチラ

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